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ストレス解消法? Me

宮島 恵梨 自己紹介へ

薪小屋の屋根の張替え、薪集め。。。そして今週末は主人がお友達家族のご主人と一緒に切倒された木をチェーンソウで丸太にして運ぶ作業!

毎週毎週薪の為に大奮闘~お陰で運動不足になりがちな体は引き締まって?見えます?宮島です。

 

ストレスがたまったら何をして解消しますか?

歌う…

話す…

体を動かして汗をかく…

映画…

おいしいものを食べる…

お酒を飲む…

色々あると思います。

 

私は、体を動かす?それともお酒?友達と話す?なんて今までは思っていたのですが、究極のストレス解消は家の掃除・片付けだと言う事に気が付いたのです!もしかしたら今までは違ったのに最近そうなったのかもしれません。

イライラするととにかく汚いところが目についてそこを綺麗にしたくなる!無心に綺麗にするとなんだスッキリ心もとってもスッキリです♪

キッチンやお風呂は本当にストレス発散になります!汚れやすいし掃除して綺麗になると目に見えて分かるからでしょうか?

昨日は気になっていた庭の草取りをしました。。。スギナがわさわさしていてとっても気になっていたのですが半分位綺麗になりました☆

これからの季節は草との戦いになりそうですが、なんだか苦ではない今シーズンです~

と言いながら苦になるかもしれませんが…

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